Šokis
kaip gydymo menas, žinomas iš senovės istorijos daugelyje pasaulio tautų. Šokis
sujungia meną ir gyvenimą. O judesys tampa kaip komunikacija. O pačios
šokio-judesio terapijos metu žmogus atpalaiduoja savo kūną ir protą, išlaisvina
sielą, pažadina kūrybiškumą. Vyksta emocinės ir psichologinės būsenos
stabilizavimas.
Kadangi šokis visuomet buvo
labai artimas man pačiai, tai susigundžiau dalyvauti šokių terapijos kursuose.
Pasibaigus šiems mokslams supratau, kad šokio terapija yra labai gilus ir
nelengvas procesas. Bet visuomet pagalvodavau, ką ir kaip būtų galima
pritaikyti mūsų paslaugų gavėjams. Mūsų jaunimas mėgsta šokį ir judesį. Turime
savo centre ir grupelę jaunuolių, kurie ypatingai yra pamilę šokį, todėl lanko
šokių hobį. Su savo komanda mokomės įvairių šokių stilių, dalyvaujame šokių
čempionatuose ir renginiuose, tai tikrai patirties šokių srityje turime. Bet
žinoma, užsiimti šokio-judesio terapija gali kiekvienas, nereikia specialių
sugebėjimų. Judesys būna neparemtas jokia technika. Pats vykstantis procesas ir
yra rezultatas. Tuo pati įsitikinau vykdydama šokių terapijos užsiėmimus su
mūsų jaunimu. Pradžioje galvojau, kad visą tai darysime su mano minėtais šokių
hobistais. Bet visa šiuo metu esanti sudėtinga situacija dėl plintančių virusų
pakeitė mano planus. Tai nusprendžiau išbandyti šokių terapiją su kiekviena
grupe atskirai. Kiekvienoje grupėje yra įvairių sugebėjimų jaunuolių, su
skirtingomis negaliomis. Bet visa tai nesutrukdė ir net labai nustebino, kaip
kiekvienas jaunuolis savaip pajautė terapinį šokį. Jaunimas atliko įvairias
šokių užduotis atsižvelgiant į kiekvieno sugebėjimus. Šokome ir judėjome individualiai, porose, grupėse, taip
lavindami pasitikėjimą savimi ir kitu. Kiekvienas galėjo judėti kaip ir kiek
nori judėti. Išmokome pajausti ir išjudinti savo kūną.
Žvelgiant į ateitį būtų šaunu ir
toliau vykdyti šokio-judesio terapijos užsiėmimus. Su laiku, manau, jaunimas
dar labiau atsipalaiduotų, išmoktų pajusti gyvenimo džiaugsmą ir taip gerintų
savo emocinę ir fizinę savijautą. Ir reikia prisiminti, jog judesys nemeluoja
ir jo dėka matosi vidinis pasaulis.
JDC darbuotoja SANTA J.
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą