2023 m. rugsėjo 7 d., ketvirtadienis

TVARUMO LINK

Jau labai senai visi kalbame apie tvarumą, ekologiją, tvarų gyvenimo būdą. Tačiau, kaip sparčiai ir kiek noriai einame tvarumo link? Kiekvienas žinome, kad turime rūšiuoti. Taip pat žinome, kad parduotuvėje turėtume rinktis prekes, kurios mažiau kenkia aplinkai bei mums patiems.

Solidarumo kavos komanda atrado būdą kaip ne tik patiems tapti tvaresniais, bet ir kitus skatinti eiti tvarumo link. Pirmas ir pats paprasčiausias būdas būti tvariems – rinktis popierinius puodelius,  kuriuos yra  paprasčiau rūšiuoti bei perdirbti. Tuomet, vienas didžiausių tvarumo pasirinkimų buvo – kavos triratis. Kavos triračiu gaminant bei tiekiant kavą neteršiame aplinkos. Taip pat darbas kavos triračiu prisideda ir prie fizinės gerovės – kiekvienas komandos narys norintis pasportuoti yra atsakingas už kavos triračio transportavimą iš vienos vietos į kitą. Na, o šiuo metu tvariausias solidarumo kavos pasirinkimas yra – valgomi puodeliai!   Kiekvienas išgirdęs, jog  puodeliai gali būti valgomi nustemba, o mes norime, kad toks pasirinkimas nebūtų nuostaba. Valgomi puodeliai ne tik skatina eiti tvarumo link, bet ir  gali tapti kiekvieno iš Jūsų gardžiu desertu. Pasimėgavus kava, iš karto galite suvalgyti desertą, kuris yra pripildytas Jūsų gėrimo skonio.

Tai, koks bus Jūsų pasirinkimas kavos popietei? Paprastas puodelis kavos ar solidari kava  iš valgomo puodelio, kuriuo mėgaujantis ne tik Jūs būsite tvarūs, bet ir „užkrėsite“ šia mintimi kitus.



JDC darbuotoja IEVA K.

2023 m. rugpjūčio 21 d., pirmadienis

Man patinka ROŽINĖ

Rugpjūčio mėn. įvyko ketvirtasis Šaltibarščių gaminimo čempionatas Pakiršinio dvaro parke. Dalyvavo 23 komandos iš įvairių miestų ir miestelių, o žiūrovų ir valgytojų buvo virš 7000.

Jaunuolių dienos centro komandą sudarė Dmitrijus su mama Janina, Rokas su mama Egle, Ugnė su mama Vilma ir darbuotoja Dovilė. Ši komanda dalyvauja nebe pirmus metus, todėl tikėjome sėkme. Jie pasiruošė ir susidėliojo ne tik dekoracijas, bet ir patys gamino šaltibarščius. Mūsų receptas buvo tradicinis, bet pagardintas ridikėliais, česnaku, krienais, ir pagamintas su meile.

Šio čempionato metu buvo galima skanauti šaltibarščių su stinta, su saulėgrąžomis, ar su graikiniais riešutais. Visų komandų receptai buvo ir įdomūs, ir unikalūs. Šventėje buvo įvairių pramogų, kurias buvo galima išbandyti: fotosesijos, atvirukų gamyba, piešiniai ant veido, valgymo rungtys... Koncertavo atlikėjai, kartu dainavome ir šokome.

Labai džiaugiamės sutiktais žmonėmis, patirtomis geromis emocijomis, nuostabia čempionato atmosfera ir užmegztomis draugystėmis.





JDC darbuotoja DIANA T.

2023 m. birželio 14 d., trečiadienis

Būk saugus, mano drauge!

„Būk saugus, mano drauge“- tokiu šūkiu saugiai ir linksmai pasitikome vasarą.

Pastaraisiais metais vis populiarėja mokymasis per žaidimą. Ne tik mokytojai mokyklose taiko šį metodą, bet vis daugiau organizacijų šiuo metu naudoja žaidimus norėdamos ugdyti savo personalą. Atlikti tyrimai rodo, kad mokymasis per žaidimą skatina didesnį dalyvių įsitraukimą, labiau motyvuoja siekti rezultatų bei leidžia net dešimt kartų geriau įsisavinti naują informaciją, lyginant su įprastu klausymu ar skaitymu.

Vykdant projektą „Eismo saugumas bendruomenėse 2022-2023m.“ norėta, kad kiekvienas organizuotas renginys būtų kažkuo išskirtinis ir įsimintinas. Tad šįkart paįvairinant rinkomės sparčiai populiarėjantį ir laiko patikrintą - žaidimų metodą. Birželio 5 d. sukvietėme draugus ir kaimynus atvykti į Jaunuolių dienos centrą ir susirungti žinių patikrinimo estafetėse, apie saugumą gatvėse, keliuose, bei išlikti saugiems ir išvengti pavojų. Iš viso dalyvavo 11 linksmai nusiteikusių komandų. Vienas iš geriausių būdų prisiminti taisykles – jas kartoti ir pademonstruoti praktiškai. Mokymasis per žaidimą buvo puikus būdas komandai gauti nuolatinį, tiesioginį grįžtamąjį ryšį. Užduočių vykdymo metu stebėjome komandų padarytas klaidas, jas iškart visi dalyviai aptarė, pataisė, ir užduotis atliko teisingai. Dalyviai mokėsi ne tik prisimindami ir gaudami reikalingą informaciją apie saugų elgesį kelyje, bet ir per savo pačių patirtis kartu su draugais diskutavo ir draugiškai rungtyniavo, padėdami vieni kitiems.

Žaidimas yra idealus mokymo būdas, nes jo metu mokymasis tampa nepastebimas. Visos komandos buvo apdovanotos VĮ Lietuvos automobilių kelių direkcijos dovanomis.

 







JDC darbuotoja IRMA M.

2023 m. balandžio 11 d., antradienis

Būk kietas - turėk atšvaitą

Balandžio 6-ąją Lietuvoje minima - Saugaus eismo diena, kuri į atmintinų dienų sąrašą įtraukta 2006 metais (Lietuvos Respublikos atmintinų dienų įstatymas). Šią dieną norime priminti susimąstyti apie žmogiškąsias vertybes – gyvybę, sveikatą, atsakomybę už savo elgesį kelyje. Išėjęs į gatvę kiekvienas tampa eismo dalyvis nuo paties mažiausio iki garbaus amžiaus senjoro. Tad svarbu kiekvienam pagalvoti apie save, savo draugus ir artimus bei  prisiminti, kokia svarbi gyvybė ir kaip ją turime saugoti, branginti.

Jaunuolių dienos centro bendruomenė prisidedama prie saugaus eismo propagavimo ir saugumą užtikrinančių priemonių naudojimo organizavo renginį Kastyčio Ramanausko l/d. bendruomenei. Atėjus pavasariui, mūsų mažieji draugai vis daugiau laiko praleidžia lauke, važinėjasi dviračiais ir paspirtukais. O mūsų tikslas, kad jie būtų saugūs, matomi ir atsakingi visuomenės nariai. Bendradarbiaudami su Lietuvos automobilių kelių direkcija ir Panevėžio miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuru, renginio metu dalinome atšvaitus, šviesą atspindinčias liemenes, informacines priemones, kurios svarbios ir reikalingos, norint būti saugiems. Mažieji panevėžiečiai važiuodami dviračiais ir paspirtukais, pademonstravo savo žinias, kaip svarbu važiuoti laikantis saugaus atstumo, dėvėti reikalingas apsaugos priemones, šalmus. Norėjome akcentuoti, kad eismo saugumo įgūdžiai nesuformuoja per vieną dieną, tad ugdymas ikimokykliniame amžiuje yra būtinybė.

Džiaugiamės, kad dalyvaujame projekte „Eismo saugumas bendruomenėse 2023“ ir galime šviesti visuomenę apie saugų eismą keliuose, priminti, kad  kiekvienas esame atsakingas ne tik už save, bet ir už savo bendruomenės narius. Ne tik šią dieną, bet ir visus metus būdami kelyje visada turime pagalvoti apie savo ir kitų saugumą. O saugumą keliuose galime sukurti tik vis kartu laikydamiesi eismo taisyklių, būti tolerantiški  ir dėmesingi vieni kitiems, gerbti vieni kitus. Būkite saugūs ir saugokite vieni kitus.






JDC darbuotoja IRMA M.
 

2023 m. balandžio 4 d., antradienis

Aš saugus miesto gatvėse

Kartu su saule ir pavasario šiluma į gatves išriedėjo ir šiltojo sezono transporto priemonės – motociklai, dviračiai ir elektriniai paspirtukai. Savo sveikata besirūpinančių, sveikesnį gyvenimo būdą propaguojančių žmonių vis daugėja. Jie dažniau renkasi sveiką mitybą, taršius automobilius keičia į ekologiškesnį transportą, į darbus vyksta dviračiais ar paspirtukais. Elektrinių paspirtukų populiarėjimas – žinoma, džiuginanti tendencija. Šios transporto priemonės suteikia ne tik daugiau mobilumo, bet svarbiausia – tausoja aplinką. Tai nepaprastai aktualu didmiesčiuose, kuriuose oro tarša didžiausia. Vis dėlto ne tik Lietuvoje, bet ir visoje Europoje šių ekologiškų transporto priemonių populiarėjimą lydi rūpestis dėl sparčiai augančius avarijų ir skaudžių traumų skaičius.

Dalyvaujant projekte "Eismo saugumas bendruomenėse 2022-2023 m." kovo 28 d. Jaunuolių dienos centre vyko saugaus eismo renginys, kurio metu diskutavome, kaip saugiai važinėtis dviračiais, riedučiais ir paspirtukais. Džiugu, kad prie mūsų prisijungė draugai iš Panevėžio "Beržų" progimnazijos ir Panevėžio "Šviesos" ugdymo centro. Taip pat sulaukėme  mažųjų eismo dalyvių  iš Panevėžio lopšelio-darželio "Jūratė".

Renginio metu priminėme pagrindines saugaus eismo taisykles, kurių reikia laikyti važiuojant dviračiu ar elektriniu paspirtuku. Priminėme, jais galima važiuoti dviračių takais ir juostomis, pėsčiųjų ir dviračių takais, arba tam tinkamu kelkraščiu. Kai kelyje nėra kitos galimybės - leidžiama važiuoti važiuojamosios dalies dešine eismo juosta, kuo arčiau dešiniojo krašto. Važiuojant dviračiu, pasirūpinti veikiančiais šviesos šaltiniais dviračio priekyje ir gale, dėvėti liemenę su šviesą atspindinčiais elementais, rankos signalais laiku įspėti kitus eismo dalyvius apie ketinimą keisti kryptį, prireikus naudotis garsiniu signalu. Važiuojant paspirtuku laikytis tokių pat taisyklių, kaip ir važiuojant dviračiu. Tik važiuodamas kelkraščiu, pėsčiųjų ir dviračių taku ar šaligatviu, elektrinio paspirtuko vairuotojas privalo duoti kelią pėstiesiems, neturi jiems trukdyti ir kelti pavojaus. Ant paspirtuko negalima vežtis keleivių ar gyvūnėlių, nemanevruoti šaligatviais tarp pėsčiųjų. Ir svarbiausia nepamiršti dėvėti šviesą atspindinčią liemenę, turėti atšvaitą ir šalmą. Renginio dalyviams priminėme, kad per pėsčiųjų perėjas privalu nulipti nuo paspirtuko ar dviračio ir jį prasivesti.

Jaunuolių dienos centro bendruomenė kartu su VĮ Lietuvos automobilių kelių direkcija, prisideda saugumo stiprinimo mūsų miesto gatvėse, tad renginio dalyviams įteikėme atšvaitų, šviesą atspindinčių liemenių ir kitų saugumą užtikrinančių priemonių. Būkime saugūs ir saugokime vieni kitus.









JDC darbuotoja IRMA M.

2023 m. sausio 30 d., pirmadienis

„Žiemos spąstai” mūsų kelyje

  

Žiema tai ne vien smagus laikas pasivažinėti rogutėmis, nulipdyti sniego senį ar nučiuožti nuo kalniuko. Žiema mums pateikia įvairių, nenumatytų „staigmenų“ – tai sli­dūs ša­li­gat­viai, ap­le­dė­ję laip­tai, netinkama avalynė, oro sąlygų neįvertinimas ir užsisvajojęs žvilgsnis nuveda tiesiai į traumatologijos skyrių arba apsiribojama tik išgąsčiu, patempimu, išnirimu, sumušimu ir mėlyne. Šaltuoju metų laiku žiemos traumų tema yra labai aktuali ir neišvengiama. Įvairios traumos gali įvykti bet kur, bet kada ir bet kuriam iš mūsų. Traumos gali būti galvos, kaklo ir nugaros, raumenų, kaulų ir sąnarių. Kiekvienu atveju sutrikdoma žmogaus sveikata ir iškyla pavojus ne tik saugumui, bet kartais ir gyvybei.

Įvairūs pavojai tyko ne tik pėsčiųjų, bet ir vairuotojų, kuriems žiemos „staigmenos“ taip pat sukelia daug nepatogumų: apsnigti ir užšalusiais langais automobiliai, prastas matomumas, slidūs ir kartais nepravažiuojami keliai, daug avaringų ir ekstremalių situacijų. O kadangi žiemos metas – tai tamsusis paros metas, dėl to automobilių vairuotojai susiduria ir su „nematomais žmonėmis“, kurie neturi atšvaitų ir nesaugo savęs.

Jaunuolių dienos centre vyko renginys, kurio metu aptarėme ir diskutavome apie pavojus, tykančius tamsiu paros metu, bei esant sudėtingomis oro sąlygoms.  Prie mūsų prisijungė draugai iš Panevėžio specialiosios mokyklos-daugiafunkcio centro bei Panevėžio “Beržų” progimnazijos. Savanorė Bušra iš Turkijos, pademonstravo ką reikia daryti ištikus nelaimei ar traumai, arba kaip padėti kitam, kur skambinti ir kreiptis.  Taip pat visi prisiminėme ir vieni kitiems priminėme, kokia atšvaito svarba ir kaip jis gali išsaugoti mūsų gyvybes. Baigiantis renginiui padalinome atšvaitus, kurie jų neturėjo ir palinkėjome būti saugiems bei matomiems.

 





 JDC darbuotoja IRMA M.