Pažink Panevėžį su navigacija

 

Jaunuolių dienos centras vykdo projektą IDA - įtrauki skaitmeninė akademija. Projekto metu siekiama sukurti įrankius, pritaikytus žmonėms su specialiaisiais poreikiais lengviau naudotis IKT.

Išmaniosios technologijos mažiau galimybių turintiems asmenims gali suteikti daugiau savarankiškumo ir komforto. Neįgalūs žmonės nori gyventi, kokybiškai, tuo pačiu jie nenori ir tapti našta aplinkiniams. Štai kodėl šiuolaikinės technologijos jiems gali tapti raktu į tiek psichologiškai, tiek morališkai daug komfortiškesnę kasdienybę.

Jaunuolių dienos centre turime vieną iš užsiėmimų plečiantį mūsų akiratį, mažinantį atskirtį, bei keičiantį visuomenės požiūrį į neįgalius žmones, tai „Integracijos akademija“.

Integracijos akademijos pagrindinis tikslas yra siekti kuo didesnio Jaunuolių dienos centro paslaugų gavėjų savarankiškumo. Taip kilo mintis įvairioms užduotims pasiekti Panevėžio mieste, pasitelkti išmaniąsias technologijas(telefono navigacija). Nusistatėme tikslą rasti įvairius objektus, tokius kaip parkus, bankus, mobiliojo ryšio tiekėjus, įžymių žmonių paminklus ir kitas vietas kurias norėtume rasti savarankiškai. Mokėmės, kaip įvesti buvimo vietą, tikslą, stebėti kelią. Ne tik atlikome užduotis, bet ir prisiminėme kelių eismo taisykles.

Džiaugiamės jog paslaugų gavėjai šia iniciatyva labai susidomėjo. Grupės noriai prisidėjo prie užduoties ir ją atliko, bei norėtų tokių užduočių ateityje.

Kaip mums sekėsi galite Jaunuolių dienos centro Facebook puslapyje:

https://www.facebook.com/JaunuoliuDC/videos/410464699984589

https://www.facebook.com/JaunuoliuDC/videos/1661287820720848

https://www.facebook.com/JaunuoliuDC/videos/1123926544672160

https://www.facebook.com/JaunuoliuDC/videos/426225025038882

JDC darbuotoja NERINGA A.

MAKATON

 

Mūsų gyvenime vienas iš svarbiausių dalykų yra gebėjimas bendrauti. Tai ypatingai svarbu ir asmenims, kurie turi  tam tikrų kalbos sutrikimų. Tačiau mums sudėtinga tarpusavyje bendrauti. Norėdami, kad JDC įstaigoje esantis paslaugų gavėjai turintis kalbos sutrikimų jaustųsi pilnavertiški, labiau pasitikintys savimi, galėtų pateikti kuo daugiau informacijos, pradėjome gilinti žinias ir mokytis  naujo komunikacijos metodo Makaton.

Makaton – komunikacijos priemonė padedanti bendrauti žmonėms turintiems kalbos sutrikimų. Šis metodas naudoja ženklus (gestus) ir simbolius (paveikslėlius), kurie turi tam tikrą reikšmę. Taip pat kartu yra naudojama ir veido išraiška, kontaktas su akimis, bei kūno kalba, kuri padeda komunikuoti. Pavyzdžiui :

miegoti (gestas)   miegoti (simbolis)      kur? (gestas)        kur? (simbolis)

Tai padidina supratimą ir palengvina išraiškingą tarpusavyje bendravimą.

Visą Makaton metodą sudaro du žodynai:

·         Pagrindinis žodynas - pagrindinių žodžių ar sąvokų, pateikti didėjančiais sudėtingumo etapais. Šis būdas yra metodo pagrindas.

•         Teminių šaltinių pagrįstas žodynas - žymiai didesnis, neterminuotas,  suteikiantis didžiulį  papildomų ženklų ir simbolių apimančių platesnę gyvenimo patirtį. Būdas, kuris yra naudojamas kartu su pagrindiniu žodynu.

Šis metodas yra ypač lankstus, nes gali būti pritaikytas individualiems asmens poreikiams ir naudojamas tinkamu lygiu.

 Lengvo skaitymo veikloje susipažinome, bei pradėjome mokytis Makaton metodo simbolius. Pirmąjį mėnesį stengėmės išmokti penkis šio metodo simbolius, vėliau kas mėnesį simbolių skaičių didinome. Veiklos metu buvo rodomi video kaip taisyklingai padaryti gestus, naudojamos alternatyvios kortelės, kuriuose pavaizduoti simboliai, atliekamos įvairios užduotis, žaidžiami žaidimai siekiant atkartoti gestus, bei juos labiau įsiminti. Taip pat kiekvieną grupė turi alternatyvias korteles, kurios yra naudojamos kaip mokymosi priemonę laisvu laiku. Naudodami ir mokydamiesi šį metodą paslaugų gavėjai ugdo savo asmeninius gebėjimus, tokius kaip: dėmesys ir klausymas, supratimas, atminties lavinimas, kalbos ir saviraiškos organizavimas.

Tikimės, kad mums pavyks išmokti kuo daugiau Makaton metodo simbolių, juos naudoti JDC įstaigoje ir tobulėti kaip asmenybėmis!

JDC darbuotoja FAUSTA B.

BENDRADARBIAI

 

Jaunuolių dienos centras dalyvauja projekte ,,BENDRADARBIAI‘‘, kuris skirtas įgyvendinti tarptautinę darbo šešėliavimo iniciatyvą DUOday. Siekiant keisti požiūrį į negalią, 2021 m. gegužės mėn., pirmąkart Panevėžyje bus organizuojama iniciatyva ,,DUOday‘‘.

 DUOday – tai diena, kai  įmonės bei organizacijos atveria duris žmonėms su negalia. Žmogus su negalia ir įmonės darbuotojas  šią darbo dieną praleidžia kartu (sudaro duetą – DUO). Žmogus su negalia ne tik susipažįsta su įmone iš vidaus, bet ir  išbando įprastas darbuotojų užduotis, dalyvauja susitikimuose, bendrauja su kolegomis.

Šio projekto tikslai: inicijuoti teigiamus pokyčius įmonėse ir visuomenėje, spręsti diskriminacijos dėl negalios darbo rinkoje problemas, suteikti galimybę žmonėms su negalia pristatyti savo talentus ir gebėjimus.

Dalyvaudami DUOday dienoje, Jaunuolių dienos centro paslaugų gavėjai ir įmonių darbuotojai vieną dieną taps kolegomis ir bendradarbiais. Tokie darbiniai duetai ne tik išsamiai susipažins su darbo užduotimis, dalinsis skirtinga patirtimi, kartu pietaus,  dalyvaus susitikimuose, bet ir laužys stereotipus apie negalią, keis nuostatas ir mokysis priimti vieni kitų istorijas.

Vienas iniciatyvos siekių yra suteikti galimybę žmonėms su negalia pažinti įmonę iš vidaus ir ,,pasimatuoti‘‘ savo svajonių profesiją.

DUOday dalyvaujantys paslaugų gavėjai:

·         Susipažins su skirtingomis darbo vietomis ir organizacine kultūra;

·         Parodys savo talentus ir tai, jog negalia netrukdo dirbti;

·         Užmegs naujų pažinčių ir ugdys savo darbinius įgūdžius.

DUOday dieną paslaugų gavėjas atvyks į įmonę ir kartu praleis visą darbo dieną: stebės įmonės darbo procesus, pagal galimybes atliks kai kurias užduotis, dalyvaus susitikimuose, bendraus su kolegomis, kartu pietaus.

Kitas iniciatyvos tikslas – suteikti įmonės darbuotojams ir darbdaviams galimybę susipažinti su negalią turinčių asmenų profesiniais gebėjimais ir talentais.

DUOday dalyvaujančios įmonės:

·         Ugdys darbuotojų sąmoningumą ir empatiją;

·         Parodys, kad žmonės su negalia yra laukiami darbuotojai;

·         Įgyvendins socialinės atsakomybės  tikslus ir bus aktyvios bendruomenės narės.

Atsakingas įmonės darbuotojas (mentorius) visą dieną bus kartu su paslaugų gavėju: plačiau papasakos apie savo darbo specifiką, kokias turi atsakomybes bei pareigas, supažindins su įmonės kultūra, pasidalins asmenine patirtimi įmonėje, atsakys į rūpimus klausimus.

 

5 MIESTAI, 120 ŽMONIŲ SU NEGALIA IR 90 ĮMONIŲ

 DUOday vyks Vilniuje, Klaipėdoje, Šiauliuose, Panevėžyje ir Molėtuose.  Kartu su įmonių darbuotojais ir paslaugų gavėjais sieksime parodyti, kad įvairovė stiprina mūsų bendruomenes ir augina atsakingus verslus.

Projektą įgyvendiname kartu su:

VšĮ Žmogiškųjų išteklių stebėsenos ir plėtros biuras

Jaunuolių dienos centras

Klaipėdos apskrities sutrikusios klausos vaikų ir jaunimo tėvų bendrija „AIDAS”

Molėtų krašto žmonių su negalia sąjunga

VšĮ SOPA

Projektą finansuoja:

Aktyvių piliečių fondas

www.apf.lt

 

p.s. Norite ir galite atverti savo įmonės duris žmogui su negalia? Informuokite mus apie savo norą dalyvauti DUOday iniciatyvoje. Jei kyla klausimų, mielai atsakysime telefonu: 864140883 arba el.paštu: bluziene.aurima@gmail.com

JDC darbuotoja AURIMA B.

Bėgimo klubas

 

Visiems gerai žinomas posakis – sportas tai sveikata. Sportas ugdo valią, ryžtą ir užsispyrimą. Sportas ne tik atpalaiduoja nervų sistemą, stiprina raumenis, bet ir teikia malonumą. Juk kiekvienas sportininkas džiaugiasi savo pasiektais rezultatais. Neatsilieka ir Jaunuolių dienos centro lankytojai, jie taip pat džiaugiasi savo pasiektais sportiniais rezultatais ir sugebėjimais.

Šiais metais paslaugų gavėjai ypatingai daug įsitraukė į aktyvią ir sveiką gyvenseną. Sportas jiems labai patinka, tai tapo jų rutina. Kiekvieną rytą apsirengę sportinę aprangą kimba į treniruotę, atlieka tam tikrus pratimus, išsikelia sau tikslus, kuriuos įgyvendina. Nei vienas paslaugų gavėjas netinginiauja, jie tai daro su didžiuliu malonumu, o darbuotojoms tampa dar didesnė motyvacija įgalinti visus jaunuolius sportuoti, nes tai gali daryti visi nepaisant jų negalios. Jie ne tik sportuoja ar atlieka užduotis, bet taip pat siūlo savo idėjas ir gimsta puikūs projektai. Viena iš idėjų sporto veikloje atsiradusi nauja veikla, tai – bėgimo klubas. Ir šios idėjos iniciatorė centro aktyvistė Daiva. Džiaugiamės, kad mūsų jaunimas noriai įsitraukia į idėjų generavimą. Išreikšdami savo idėjas ir matydami, kad jas puikiai sekasi įgyvendinti, jie tampa daug savarankiškesni, labiau pasitiki bei didžiuojasi savimi

Taigi kas yra bėgimo klubas? Ir ką jis reiškia Jaunuolių dienos centro lankytojams? O jis mums reiškia labai daug. Pirmiausia didžiuojamės, kad įkūrėme savo bėgimo klubo komandą, kurią sudaro 24 bėgimo klubo nariai. Kiekvieną savaitės ketvirtadienį, 10:30 ryte po pusryčių, susitinkame lauke su bėgikais. Ateiname jau apsirengę sportinę aprangą, su patogiais sportiniais bėgimo bateliais, gertuve ir žinoma su puikia nuotaika. Atlikę apšilimą ir išjudinę savo raumenis stojame prie starto ir išgirdę švilpuko signalą pradedame savo dviejų kilometrų bėgimą. Tai yra mūsų šių metų pirmasis tikslas. Kitais metais planuojame tikslą padidinti iki dviejų kilometrų ir penkių šimtų metrų. Ir tai dar ne viskas, nors bėgimo klubas oficialiai pradėjo veiklą liepos mėnesį, bet jau teko turėti netgi dešimt renginių, kuriuose spėjome sudalyvauti. Džiaugiamės tuo, kad bendradarbiaujame su Panevėžio visuomenės sveikatos biuru, kuris maloniai kviečia prisijungti prie jų organizuojamų renginių. Kaip tik šią vasarą ir rudenį, Panevėžio visuomenės sveikatos biuras organizavo šešis renginius skirtus bėgimui ir visuose juose dalyvavome. Vienas pagrindinių jų organizuojamų renginių, kuriame dalyvavome, buvo „Mes už blaivų ir aktyvų Panevėžį“. Jame dalyvavo viso miesto bendruomenė ir mūsų jaunimas, kartu su ja jautėsi tvirtais visuomenės nariais. Jie įrodė, kad jokia negalia netrukdo užsiimti fizine veikla ir būti sveikais, žvaliais ir aktyviais.  Panevėžio miesto savivaldybės sporto skyrius, organizavo bėgimo varžybas, sporto dienai paminėti, kuriame taip pat dalyvavome ir gavome praktiškus ir  įsimintinus prizus. Panevėžio ,,Šviesos“ specialiojo ugdymo centras mūsų taip pat nepamiršo ir pakvietė sudalyvauti renginyje ,,Rudens krosas Lietuvos specialiosios olimpiados 2020 m“. Mes šiame renginyje ne tik dalyvavome, bet ir laimėjome medalius už prizines vietas. Mums tai buvo gera patirtis varžytis su kitų miestų dalyviais ir parodyti save bei garsinti Jaunuolių dienos centro vardą.

Tai dar labai maži mūsų pasiekimai, bet jau turime savo viziją ir tikslą sudalyvauti viename iš didžiausių bėgimo renginių Lietuvoje - ,,Nike We Run Vilnius“, o kadangi mes intensyviai sportuojame, savo tikslą tikrai pasieksime. O galbūt dar ir sudalyvausime projekte, į kurį mes esame kviečiami. Tai neįgaliųjų maratonas, kuris vyks Milane, Italijoje. Didžiuojamės intelekto negalią turinčiais asmenimis, kurie lygiavertiškai dirba, kuria ir tampa vis aktyvesni.

JDC darbuotoja GRETA S.

Įsibėgėjusios Pound treniruotės Jaunuolių dienos centre

 

Tikriausiai ne visi yra girdėję, kas yra Pound, todėl noriu daugiau apie tai visus supažindinti. Taigi Pound – tai energinga, triukšminga viso kūno treniruotė. Treniruotės metu atliekami ištvermę, jėgą ir širdies raumens stiprinantys pratimai. Pound dėka mažinamas stresas, nerimas, stiprėja imuninė sistema, taip pat lavinamas ritmo pojūtis, koordinacija, greitis bei ištvermė. Ši treniruotė lengvai pritaikoma bet kokio amžiaus ir fizinio pasirengimo žmonėms. Šių Pound treniruočių paslaptis ta, kad prie muzikos yra pritaikyti pratimai, todėl tai kelia nuotaiką ir ne taip jaučiamas nuovargis kaip įprastai sportuojant.

Pirmą kartą apie šią treniruotę sužinojau ir išbandžiau, kai pas mus Jaunuolių dienos centre buvo apsilankiusi profesionali trenerė, su tikslu pravesti darbuotojams Pound užsiėmimą. Ir man paliko labai gerą įspūdį, buvo smagu taip sportuoti ir jaučiau teigiamą poveikį savo kūnui. Taigi pagalvojau, o kodėl nepabandžius organizuoti tokias treniruotes mūsų paslaugų gavėjams? Kadangi mes stengiamės daug sportuoti, visuomet domimės naujovėmis, tai šios treniruotės manau būtų labai tinkamos.

Įsigijus lazdeles pradėjau domėtis, ieškoti vaizdo medžiagos ir informacijos, kaip įdomiai būtų galima pritaikyti ir intelekto negalią turintiems jauniems žmonėms. Kadangi šiemet tokia situacija, kai turime saugoti save ir kitus, nes yra karantinas, tai Pound veiklas vykdau kiekvienai grupei atskirai. Ir jei buvo tinkamos oro sąlygos treniruodavomės lauke – grynas oras, muzika, sportas, gera nuotaika, ko daugiau reikia? Truputėli jaudinausi, nes nežinojau, kaip jaunuoliai priims šias treniruotes, bet viskas pavyko puikiai. Labai džiugu girdėti, kai jaunuoliai klausdavo: ,,Kada vėl šoksim su pagaliukais?“, ,,Kada bus sekanti treniruotė?“, ,,Noriu dar!“. Kai matai, kad jaunimui tai labai patinka ir tinka, tai norisi šias treniruotes daryti vėl ir vėl. Smagu matyti, kad net ir tie jaunuoliai, kurie yra sunkesnės negalios gali puikiai atlikti pratimus su lazdelėmis. Taip pat šios treniruotės puikiai tiko ir tiems, kurie šiaip sportuoti nelabai norėdavo. Būtent todėl, kad Pound treniruotės yra kitokios, su linksma, užvedančia muzika, o lazdelių dėka galima mušti ritmą. Tokie dalykai būtent ir tinka paslaugų gavėjams, tai juos labai įtraukia. O mūsų jaunimas niekada nesumeluos, jei jiems kažkas netinka ar nepatinka, jaunuoliai taip ir pasakys. Ypač iš jų emocijų ir elgesio aiškiai matosi, kad džiaugiasi ir yra laimingi užsiimdami šia veikla. Šiomis akimirkomis mano širdis labiausiai ir džiaugiasi.

Taip pat Pound veikla įkvėpė padaryti dar kitokią Pound treniruotę – vyko Pound su šaukštais. Tam skirtas Pound lazdeles pakeitėme į šaukštus. Visi centro jaunuoliai juos atsinešė, todėl galėjome smagiai kaukšėdami šaukštais treniruotis. Kas galėtų pagalvoti, kad šaukštų pagalba galima vykdyti tokias linksmas treniruotes? Tai buvo savaitė, kai pas mus vyko kitokios sporto veiklos. Kadangi mes dalyvaujame tarptautiniuose sporto projektuose, tai vieni iš partnerių pateikė užduotį sugalvoti įdomų ir kitokį sportą  ,,Crazy sport“. Galėjome pasitelkti savo vaizduotę ir sportuoti taip, kaip norisi. Tai viena iš sugalvotų veiklų ir buvo Pound su šaukštais. Taigi įsitikinome, kad Pound pritaikomumas visomis aplinkybėmis galimas, vietos improvizacijai ir fantazijai yra taipogi.  

Taigi labai džiaugiamės ir savimi didžiuojamės pabandę šią naują sporto veiklą. Tikimės šia veikla užsiimti dar ilgai, stiprinti save, tobulėti ir dalyvauti sporto ir šokių renginiuose ar konkursuose. Supratome, kad mes tikrai galime užsiimti daugeliu dalyku. Ir kiekviena nauja veikla ar užsiėmimas yra vertas pabandymo. Taip galime tobulėti ir pamatyti, ką iš tiesų sugebame. O mes galime daug!

JDC darbuotoja SANTA J.